فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
العادات الصحية التي تمنع الأمراض المزمنة
العادات الصحية التي تمنع الأمراض المزمنة، يشير مصطلح” مرض مزمن ” إلى أمراض طويلة الأمد أو لها أعراض متكررة. تحدث…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
كن حذرًا عند تناول الخس
كن حذرًا عند تناول الخس، عادة ما يرتبط موسم الصيف بانتشار العديد من الأمراض المعدية، ومن بينها المرض الناجم عن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل يساعد تناول هذه الأطعمة على البقاء باردًا في الحرارة؟
هل يساعد تناول هذه الأطعمة على البقاء باردًا في الحرارة؟، قد يبدو وعاء الآيس كريم البارد طريقة رائعة للتهدئة في…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
8 نصائح جيدة وسيئة لخسارة الوزن لا تعرفها
من خلال فقدان 5 – 10% من وزن الجسم، يمكنك زيادة صحتك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، ولكن إليك…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم سريع وصحي للرجال والنساء
رجيم سريع وصحي للرجال والنساء، يحتاج الكثير منا لعمل رجيم سريع وصحي في ظل الانشغال الدائم بالعمل ومصاعب الحياة اليومية،…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد البابونج للتخسيس
فوائد البابونج للتخسيس، نتحدث عنها من خلال مقالتنا، حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة، مثل حمية البابونج، ونصائح لفقدان الوزن،…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
فوائد حقن البلازما للشعر
فوائد حقن البلازما للشعر، تكمن فوائد حقن البلازما في الشعر في منع تساقط الشعر وإيقافه، سواء كان مريضًا أو حتى…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
كيف أجعل طفلي يتكلم بطلاقة
كيف أجعل طفلي يتكلم بطلاقة؟ هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من عدة مشاكل مختلفة في القدرة على التحدث مع…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
8 أطعمة مفيدة لصحة الرجال
عادة ما نفكر فقط في قلبنا ومعدتنا عند تناول الطعام، ولكن هل فكرت يومًا في كيفية تأثير الأطعمة على…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
ما الذي يستخدم للتخلص من روائح الثوم والبصل؟
ما الذي يستخدم للتخلص من روائح الثوم والبصل؟ يعتبر الثوم والبصل من المكونات الأساسية في تحضير الأطعمة المختلفة، ولكن بعد…
أكمل القراءة » -
الطبخ
8 حلويات لذيذة لا تستغرق دقائق في التحضير
8 حلويات لذيذة لا تستغرق دقائق في التحضير, قد يكون من الصعب عمل بعض الحلويات التي تتطلب الخبرة والجهد والوقت…
أكمل القراءة » -
الطبخ
عجينة البيتزا بعشر دقائق
اكتشفي أسهل طريقة لإعداد عجينة البيتزا بعشر دقائق، بمقادير واضحة وسهلة، وبإمكانك تحضير البيتزا و المعجنات المختلفة بنفس العجينة. عجينة…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
أشياء لا يجب أن تفعلها على معدة فارغة
أشياء لا يجب أن تفعلها على معدة فارغة، يحب معظم الناس بدء يومهم بفنجان ساخن من القهوة أو الشاي، ولا…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدورة التدريبية الرمضانية: كيف تجعلين رمضان دورة تدريبية تحسن حياتك
الدورة التدريبية الرمضانية: كيف تجعلين رمضان دورة تدريبية تحسن حياتك، شهر رمضان الكريم هو هبة وعطاء من الله، هدية يرسلها…
أكمل القراءة » -
منوعات
واحدة من الرخص التي أعطاها الله تبارك وتعالى للمرأة وهي الخلع
واحدة من الرخص التي أعطاها الله تبارك وتعالى للمرأة وهي الخلع، الخلع واحدة من الرخص التي أعطاها الله تبارك وتعالى…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
اعراض نقص فيتامين ب 12
سنتحدث اليوم عن اعراض نقص فيتامين ب 12، وكذلك عن اسباب نقص فيتامين B 12 في الجسم، بالاضافة الى ذلك،…
أكمل القراءة »